「エビマヨポキ丼」
プリップリのエビに濃厚なマヨネーズ、アボカドなどの野菜をプラスして♪ボリューム満点の「エビマヨポキ丼」です。 アボカドは、栄養がたっぷり。1/2個で摂りたい栄養素がとれるといわれています。そして健康や美容にいいとされる栄養素も豊富に含まれており、なかでも若返りのビタミンとい...
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2022年4月4日読了時間: 1分
「韓流アヒポキ丼」
「ポキ」レシピ。今回は、「韓流アヒポキ丼」をご紹介します。 ポキ丼の王道「アヒポキ」。キムチやニラを合わせて「韓流アヒポキ丼」に♪ これはハマります♪ コチュジャンやゴマ油などを加えてアレンジしても最高です。 是非一度試してみてください♪...
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2021年8月9日読了時間: 1分
「鯵とプチトマトのポキ丼」
「ポキ」レシピ。今回は、「鯵とプチトマトのポキ丼」をご紹介します。 鯵の旨味とトマトの酸味の一体感が◉ 暑い日に酸味の効いたポキ丼は食が進みますよ♪ 「お米」と「お魚」をお洒落に美味しく食べよう！ 【材料】 ご飯・・・・・・・・・・・・・・・2合...
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2021年6月30日読了時間: 1分
「白身魚漬のポキ丼」
「ポキ」レシピ。今回は、「白身魚漬のポキ丼」をご紹介します。 定番の白身魚の漬けにアボカドでボリュームも栄養価もアップ♪ 「お米」と「お魚」をお洒落に美味しく食べよう！ 【材料】 ご飯・・・・・・・・・・・・・・・2合 刺身用白身魚・・・・・・・・・・・200g...
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2021年6月11日読了時間: 1分
「かつおのたたきポキ丼」
「ポキ」レシピ。今回は、「スモークサーモンとフライドポテト」をご紹介します。 旬のかつおをたたきにしてゴマダレ風に♪かつおとアボカドの絶妙な組み合わせをお楽しみください。 「お米」と「お魚」をお洒落に美味しく食べよう！ 【材料】 ご飯・・・・・・・・・・・・・・・2合...
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2021年3月11日読了時間: 1分
ポキたれ③の作り方
ポキレシピで紹介している「ポキたれ③」の作り方です♪ ポキに合うたれを「プロの料理人」がご紹介します＾＾ 是非ご自宅で作ってみてくださいね。 混ぜるだけ簡単♪塩だれ♪ 【材料】 ・塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・10g ・ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・50ml...
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2021年2月3日読了時間: 1分
「帆立と焼き茄子のポキ丼」
「ポキ」レシピ今回は、「帆立と焼き茄子のポキ丼」をご紹介します。 ジューシーな貝柱に焼き茄子の香ばしさ♪ これは美味しい！ 「お米」と「お魚」をお洒落に美味しく食べよう！ 【材料】 ご飯・・・・・・・・・・・・・2合 刺身用帆立貝柱・・・・・・・・100g...
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2020年12月31日読了時間: 1分
「烏賊とオクラと納豆ポキ丼」
「ポキ」レシピ今回は、「烏賊とオクラと納豆ポキ丼」をご紹介します。 酒の肴の定番「烏賊納豆」をポキ丼にアレンジ♪ これは美味しい！ 「お米」と「お魚」をお洒落に美味しく食べよう！ 【【材料】 ご飯・・・・・・・・・・・・・2合 刺身用生烏賊・・・・・・・・・200g...
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2020年12月3日読了時間: 1分
ポキたれ②の作り方
ポキレシピで紹介している「ポキたれ②」の作り方です♪ ポキに合うたれを「プロの料理人」がご紹介します＾＾ 是非ご自宅で作ってみてくださいね。 【材料】 ・刺身醤油・・・・・・・・・・・・・・・180ml ・みりん・・・・・・・・・・・・・・・・50ml...
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2020年12月3日読了時間: 1分
「生シラスポキ丼」
一度は食べたい♪生シラスのポキ丼をご紹介＾＾ 「ポキ」レシピ今回は、「生シラスのポキ丼」をご紹介します。 シラスの魅力とポキ丼の魅力が見事に融合♪一度は食べたいポキ丼ですよ！ 「お米」と「お魚」をお洒落に美味しく食べよう！ 【材料】 ご飯・・・・・・・・・・・・・2合...
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2020年11月1日読了時間: 1分
「炙った皮目が香ばしい」♪炙り金目鯛ポキ丼
「ポキ」レシピ今回は、「炙り金目鯛ポキ丼」をご紹介します。 日本でも人気の金目鯛丼が炙って、野菜を加えてハワイのソウルフード「ポキ丼」に♪ 炙った皮目の香ばしさと、金目鯛の旨みが絶品です♪ 「お米」と「お魚」をお洒落に美味しく食べよう！ 【材料】...
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2020年10月17日読了時間: 1分
レシピ1：「豆腐」を使ってヘルシー「アヒポキ」♪
「ポキ」レシピ配信第1弾は「ポキ」の王道「アヒ（マグロ）ポキ」「アヒポキ」に豆腐をプラスしてヘルシーな「アヒポキ」をご紹介します。マグロとアボガドの愛称は、、、「最高」♪
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